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화살표

Neck Pain

목 통증

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일자거북목증후군

잘못된 생활 습관으로 발생하는 경추질환, 초기 진단과 치료가 중요합니다.

Forward Head Posture

경추 뼈가 정상적인 곡선을 유지하지 못하고,
일자 또는 수직으로 변형된 증상

더 정교하게, 더 따뜻하게. 믿을 수 있는 더손정형외과의원입니다.

일자거북목증후군

일자목은 정상적인 경추 구조인 C형 구조와는 달리, 목에 충격이나 잘못된 자세로 인해 목 주변의 근육이 경직되면서 경추가 일자형으로 변화한 것을 말합니다. 정상적인 C커브의 경추는 스프링처럼 머리의 무게와 충격을 잘 흡수하지만, 일자목/거북목이 되면 무거운 머리의 무게를 그대로 전달받기 때문에 목디스크와 퇴행성 변화로 진행될 수 있습니다.

일자거북목증후군 원인

이런 습관이 계속된다면
일자거북목증후군의 원인이 될 수 있습니다.

  • 목과 머리를 앞으로 내미는 습관
  • 스마트폰을 고개를 숙이고 장시간 사용
  • 구부정한 자세
  • 높은 베게 사용
  • 잘못된 운동
  • 잘못된 수면 습관
Forward Head Posture Symptom

일자거북목증후군 증상

평소 이런 증상이 있다면 일자거북목증후군을 의심해봐야 합니다.

  • SYMPTOM 01

    목이나 어깨 부위가 뻐근하고 통증이 지속된다

  • SYMPTOM 02

    머리가 앞쪽으로 돌출되어 목과 어깨의 부담감이 있다

  • SYMPTOM 03

    목을 뒤로 젖히거나 움직일 때 불편함을 느낀다

  • SYMPTOM 04

    장시간 앉아 있을 때 통증이나 피로가 심하다

Forward Head Posture Treatment Method

일자거북목증후군 치료방법

척추의 구조적인 문제를 파악하여 정확하게 치료합니다.

고압산소치료
고압산소치료

대기압보다 높은 3기압까지의 환경에서 100% 순수 고농도 산소를 체내로 호흡하는 치료입니다. 이로 인해 체내의 면역력은 물론 조직의 신진대사가 촉진되며, 인대와 뼈의 손상 회복에 도움을 주어 수술의 만족도를 높이고 질환의 빠른 회복을 기대할 수 있습니다.

초음파치료
초음파치료

초음파 검사는 초음파를 우리 몸에 보내어 다시 되돌아오는 초음파를 모니터 영상을 통해 보여줌으로써 우리 몸 속의 병변을 찾는 검사입니다. 다양한 신체 부위의 통증 원인을 확인하고 정확한 치료를 가능하게 하여 환자의 편의성이 매우 높은 검사방법이기도 합니다.

물리치료
물리치료

통증 부위의 기능 회복과 재활을 위해 열, 공기, 광선, 전기, 초음파 등을 이용하는 치료입니다. 각종 기구나 기계 등 물리적 소재를 이용하여 통증을 완화하거나 조직재생을 촉진시키고, 신체 움직임을 향상시킵니다.

생활습관 개선
생활습관 개선

스마트폰을 보는 시간을 줄이고 모니터는 약간 높이는 것 좋습니다. 오래 앉아있는 시간을 줄이고 수시로 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.

신경성형술
신경성형술

주사 바늘이 달린 특수 카테터를 꼬리뼈를 통해 환부에 직접 삽입해 치료의 효과를 높이고 염증, 통증 개선이 가능한 비수술 척추 시술입니다.

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